Podemos evitar muchas enfermedades respiratorias mejorando la higiene de las manos

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La mayoría de las infecciones respiratorias aparecen durante los meses de bajas temperaturas, pero el frío no es la única razón por la cual se debilita el sistema inmunológico.

Hay varios motivos que propagan la transmisión de gérmenes, pero la principal es la falta de higiene en las manos, lo que facilita la transmisión de todo tipo de virus y bacterias.

Es importante desde las familias promover el hábito diario y correcto en los más chicos, quienes constituyen un agente de cambio clave. Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 25% de las infecciones respiratorias se puede evitar sólo con el hábito de lavarse las manos.

La Sociedad Argentina de Pediatría (SAP) brindó consejos para un correcto lavado de manos:

  1. Mojarse las manos.
  2. Aplicar suficiente jabón para cubrir todas las superficies de las manos.
  3. Frotarse las palmas de las manos entre sí, con los dedos entrelazados.
  4. Frotarse el dorso de los dedos de una mano contra la palma de la mano opuesta, manteniendo unidos los dedos.
  5. Frotarse la punta de los dedos, haciendo un movimiento de rotación, y viceversa.
  6. Enjuagar con agua corriente limpia.
  7. Secarla con una toalla de un solo uso.
  8. Utilizar la toalla para cerrar el grifo.

Info vía Infobae.

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